Hayatınızdaki önemli kişinin derse değil desteğe ihtiyacı var. Herhangi bir şekilde dinleyebileceğinizi ve yardım edebileceğinizi söyleyin ancak çok fazla boğmayın. Bununla birlikte fiziksel ihtiyaçlarınıza da yönlenebilirsiniz. Hafif egzersizler, tempulu yürüyüşler yapabilirsiniz.